Leppehiem voor iedereen
Leppehiem is meer dan alleen een plaats om te wonen. Wij kunnen voor iedereen iets betekenen. Ook voor mensen die niet in Leppehiem wonen. Dat vinden wij belangrijk en we hebben er de voorzieningen voor. Leppehiem staat midden in de samenleving. We doen het graag voor u.
Mogelijkheden zwembad Leppehiem
Omdat Leppehiem vindt dat er vooral mogelijkheden moeten zijn in het gebouw om te kunnen genieten is er in de nieuwbouw van Leppehiem een zwembad gevestigd. Dit bad is 9 bij 4 meter en 1,40 diep.
Zwemmen voor bewoners en senioren uit de regio
In februari hebben meerdere bewoners even proef gezwommen en vanaf 1 maart zijn we officieel gestart met zwemmen voor bewoners (met of zonder begeleiding) en zwemmen voor senioren uit de regio. Ontspanning, het onderhouden van de conditie en het opdoen van fijne contacten voor ouderen is daarbij het doel. Er is altijd een vrijwilliger aanwezig tijdens het zwemmen.
Heeft u belangstelling, dan kunt u zich opgeven bij de receptie van Leppehiem via 0566-654654. Hier is een intekenlijst aanwezig. Voor zwemmen is een maximum van 3 bewoners per uur vastgesteld. Is er begeleiding nodig, dan kunnen maximaal 2 bezoekers gebruik maken van het zwembad. Wilt u zwemmen met begeleiding, dan kunt u dit bij de receptie aangeven. De coördinator van het zwembad, Annie Spinder, zal dan contact met u opnemen en samen met u bekijken wat de mogelijkheden zijn.
Bewoners van Leppehiem kunnen op de volgende momenten zwemmen:
Maandag tussen 10.00 – 12.00 uur
Dinsdag tussen 10.00 – 12.00 uur
Woensdag tussen 10.00 – 12.00 uur (incl. begeleiding)
Donderdag tussen 10.00 - 12.00 uur
Vrijdag tussen 10.00 – 12.00 uur
Senioren uit de regio kunnen op de volgende momenten zwemmen:
Maandag tussen 13.00 – 15.00 uur
Dinsdag tussen 13.00 – 15.00 uur
In de kleedkamer zijn kluisjes aanwezig om uw eigendommen in op te bergen. Het gebruik van slippers is aanbevolen. Drijfmateriaal en hulpmiddelen als een tillift en een rolstoel speciaal voor het zwembad zijn binnenkort ook aanwezig.
Prijslijst
- Losse kaart zwembad € 3,00 per uur
- Maandkaart zwembad € 10,00 per maand
(bij 1 uur per week zwemmen)
- Jaarkaart zwembad € 100,00 per jaar
(bij 1 uur per week zwemmen)
- Losse kaart zwemmen met begeleiding € 7,50 per uur
- Maandkaart zwemmen met begeleiding € 25,00 per maand
(bij 1 uur per week zwemmen)
- Jaarkaart zwembad met begeleiding € 250,00 per jaar
(bij 1 uur per week zwemmen)
Contact
Heeft u vragen over het zwemmen voor bewoners of voor senioren uit de regio, dan kunt u contact opnemen met Leppehiem via 0566-654654.
Zwemlessen voor kinderen
In het zwembad worden ook zwemlessen gegeven door Zwemschool De Badmeester. Zwemschool De Badmeester is opgericht in de zomer van 2010 door Hendrik Jan en Karin Nijdam. De ambitie om vooral op een kindvriendelijke manier zwemles te geven is van doorslag geweest om zelf een zwemschool te starten. De zwemschool leidt op voor het erkende zwem A B C Diploma en wil kinderen op een speelse en plezierige manier kennis laten maken met zwemmen. Er wordt gewerkt met een groep van maximaal 6-8 kinderen. De basis voor goed leren zwemmen is “Plezier in het water”! Voor meer informatie verwijzen wij u naar de site www.zwemschooldebadmeester.nl
Aquarobics, Aquafit of zwangerfit
Graag willen we nu alvast het volgende onder de aandacht brengen: vanaf 3 maart is het mogelijk om lessen Aquarobics, Aquafit of Zwangerfit te volgen bij instructrice Ymkje Bouma. Iedere donderdag is er de gelegenheid om hier aan deel te nemen. De kosten zijn € 28,- per maand en de lessen duren 45 minuten. Er kunnen maximaal 8 deelnemers per les meedoen, dus wees er snel bij. Vrienden en vriendinnen zijn natuurlijk ook welkom.
Aquarobics
Aquarobics is een pittige workout op een leuke muziek in borstdiep warm water. Voor dames (en heren) die echt even aan de slag willen en niet bang zijn voor een beetje spierpijn de volgende dag!. Elke les bevat een warming up, een conditioneel gedeelte, een blok spierversterkende oefeningen en natuurlijk een cooling down. De lessen zijn op donderdag en duren 45 minuten. Kijk in het schema op welke tijden er les is en geef je snel op, want vol is vol.
Aquafit
Voor 50+’ers en senioren. Bewegen in het water met het voordeel van de verminderde belasting door het water. Trainingen aangepast op wat u kunt en wilt doen, maar wel flink aan de bak! Om jong en soepel te blijven of te worden! Lessen duren 45 minuten en zijn op donderdagmiddag. Kijk in het rooster voor de exacte tijden. Bij veel belangstelling kan er ook ’s ochtends Aquafit worden gegeven.
Zwangerfit
Zwanger? Prachtig! Maar nu natuurlijk niet als een zak aardappelen 9 maanden op de bank hangen… Houd in het water je conditie op peil en train de spieren die geen ‘last’ hebben van de kleine spruit. Dan ben je na de bevalling weer snel de oude!
Babyzwemmen
Bij voldoende belangstelling start Ymkje ook met babyzwemmen. Lekker spetteren, zingen, plonsen en drijven. Tijdens de lessen wordt er aandacht besteed aan het in en uit het water gaan, drijven en wennen aan het water. Kinderen leren onder water gaan, plonsen en ‘door’ water heen kijken. In de lessen raken kinderen op een ontspannen en plezierige manier vertrouwd met water!
Rooster
15.30 Aquafit 50+
16.15 Aquarobics
17.00 Babyzwemmen (start half maart)
17.30 Aquarobics
18.15 Aquarobics
Alle lessen zijn op donderdag en bovenstaande tijden zijn onder voorbehoud
Contact
Voor vragen over Aquarobic, aquafit, zwangerfit of babyzwemmen kunt u contact opnemen met Ymkje Bouma via 06-24215877.
Haar e-mailadres is ymkjebouma@hotmail.com
